‧什麼是「樂活」？

「樂活」這個名詞源自於LOHAS這個字，是Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫。其中，Health指的是健康的飲食、生活、心靈，例如最近很流行的生機飲食、營養食品、自然療法...等；而Sustainability指的是生態永續的精神，例如可重複使用的能源或是有機、可回收的產品。

美國社會學家雷‧保羅(Paul Ray)在1998年出版的著作中，對「LOHAS族」的定義為：「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任」。想成為時尚的樂活族，必須要身體力行保護環境的行為，在食衣住行育樂各方面都考慮到選擇對環境的汙染與破壞最低的方式。

美國是樂活運動的發源地，對於樂活的生活方式有五個方向：

(1)永續的經濟（再生能源、公平交易、住居和大廈綠化、替代交通方法、社會責任等）

(2)健康的生活形態（有機食物、補給品、天然化妝品等）

(3)另類醫療（全人照顧醫學的疾病預防法、促進健康法等）

(4)自我開發（瑜伽、健身、有益身心產品、自我啟發等）

(5)合乎環保的生活形態（環保產品、不傷害環境的環保家電、有機產品、資源回收、環保地方之旅等）

‧什麼是「綠活」？

「樂活」這個名詞出現後，接著又有了「綠活」這個名稱。「綠活」其實就是綠色生活的簡稱，所有跟環保有關的行為或生活方式都是綠色生活的一部份，例如綠色建築、綠色產品、綠色消費...等。

生活中的很多地方都可以有綠色環保概念喔！讓我們一起時時刻刻做環保，為地球盡一份心力！

【食】

(1)多吃蔬果少吃肉，有利健康又可以減少自然生態的破壞。

(2)出門自備水壺、環保餐具。

(3)吃多少煮多少，餐餐吃完不丟棄，既不浪費又衛生。

【衣】

(1)多選購棉、麻、羊毛等天然質料的衣物。

(2)舊衣服剪成小塊，可當抹布或腳踏墊；或送到回收站、回收箱送給需要幫助的人。

(3)多穿哥哥姊姊的二手衣物，減少購買與浪費。

【住】

(1)屋頂、陽臺可以種花草、蔬菜，綠化又健康。

(2)家裡的舊報紙可以擦玻璃、窗戶，省錢又環保。

(3)多走樓梯少搭電梯，節能又健康。

【行】

(1)多搭乘大眾運輸工具。

(2)騎腳踏車，既可運動又能減少空氣污染。

(3)盡量共乘，不要一個人開一輛車。

【育】

(1)美勞課可以多利用周邊的回收物品來創作。

(2)參與資源保育的宣傳活動，把綠色生活的觀念介紹給親朋好友。

(3)多參加環保講座，吸收新知識。

【樂】

(1)餐會、宴會不要使用免洗餐具，也不要用過多裝飾品。

(2)戶外郊遊隨手做環保，沒有垃圾筒的地方，將垃圾帶回家。

(3)多使用充電電池或環保電池；購物自備購物袋。

參考資料：
維基百科─樂活族http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A8%82%E6%B4%BB%E6%97%8F
從樂活到綠活地圖到綠葬http://www.wretch.cc/blog/fsj/7659841
兒童環保教育網http://www.epa.gov.tw/children/index.html
圖片來源：
博客來網路書店─MY LOHAS 生活誌 2.3月號/2009 第16期
http://www.books.com.tw/exep/prod/magazine/mag_retail.php?item=R030008700
博客來網路書店─樂樂活-聰明又快樂的新生活風格
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010418910
綠色生活資訊網─綠色生活形象LOGO票選活動
http://greenliving.epa.gov.tw/greenlife/actions/greenlogo/greenlogo-blog.aspx