踢毽遊戲

1.不用踢毽子的遊戲
　　
　　如跳房子、單腳輕鬆跳、單腳互踩、單腳來回折返跳、定一高度跳躍拍擊……等，可訓練腳力及支撐平衡！　　　　

2.踢多比賽

　　在地上畫一範圍，（亦可用呼拉圈直接擺置在地上，或其它有固定界線之塊狀區域），在比賽時，學童站在圈內連續踢毽，以支撐腳不離開範圍為原則。
　　　　　
＊不分時間：較適合初學者，直接以踢毽一次下數多寡決定勝負，毽子掉落即停止並蹲下。
＊時間限制：適合基本動作較為穩定的學生，計時一分鐘看能踢多少下，在時間內，毽子掉落到地上亦要蹲下，比賽誰踢得多，誰就勝利。　　　　　　

3.踢準比賽

　　將呼拉圈擺置離踢毽者一段距離，距離可依比賽程度自由調整，然後踢毽者將毽子踢入呼拉圈內，即算得分。

＊一人發５顆毽子，當毽子踢入圈內即得１分，以毽子踢入圈內的多寡來決定勝負。
＊一人發１顆毽子並依序排好隊伍輪踢，比賽開始後，看誰先在第一輪踢入圈內即算優勝。
＊一人只發１顆毽子，站在起點線排一直線，每人前方４∼５公尺有一呼拉圈，比賽開始後，看誰先踢入圈內即得勝；如沒踢進圈內，趕快撿回毽子再至起點處重踢，可增加遊戲的趣味性。　　　　

4.踢毽接力

　　　 採分組競賽，每組約５人，利用下列方式進行比賽。

＊每人踢３下後，第４下傳遞給下一位接毽者（踢毽者可踢４下以上調毽，不可低於４下，不合格者，分數不予採記），以完成動作，而總計時間最少者獲勝。　　　
＊在前方一段距離處擺設一個警示桶，當比賽開始時踢毽者由起點踢毽繞過警示桶返回（中途如掉毽，須撿回毽子從掉落之處重踢），返回者要說一聲"嘿"，將毽子踢給下一位踢毽者繼續比賽。　　　 　　　

5.踢遠比賽

　　比賽者由起點用各種踢毽方式比賽，看誰踢得最遠，依我們練習的經驗，用"逗"的方式踢毽應屬最遠。

6.踢高比賽

　　以一個標的物的高度為參考點，例：校園中的路燈頂端，參加者需踢出直上直下的毽，然後誰踢的高度最高，且當毽子落下時，能踢一下接住才算完成動作，獲得勝利。

7.拍擊遊戲

　　用墊板或其它輔助工具來做拍毽遊戲，所選的毽子重量要輕一點，此遊戲較適合初學者，類似板球，學童可一人或數人一起玩，這項遊戲，可比拍得次數最多或持續時間最久。

8.過招遊戲

　　此遊戲是我們學童最喜愛的，可二人或數人一起過招，隨機分組後，並猜拳決定攻守順序，即可開始進行比賽。出招的人通常會踢出創意花招動作或自己的獨門看家招數；而接招的人必須把出招者的動作，跟著踢一次，如果無法做到，就算失敗。

資料來源:踢毽遊戲